内容摘要：中风已经一年两个月了，距离上一篇日记已经断更三个月。很愧疚，不单单是因为关注我的朋友，也是因为自己肚子里没货了，更是因为突然间懒起来了。现在恢复更新，是有货了！因为从我宣布我可以走了，到现在走得还算好

中风已经一年两个月了，中风之反只老距离上一篇日记已经断更三个月。康复很愧疚，日记让改不单单是思场因为关注我的朋友，也是大病因为自己肚子里没货了，更是天想因为突然间懒起来了。

现在恢复更新，中风之反只老是康复有货了！因为从我宣布我可以走了，日记让改到现在走得还算好了，思场又是大病一段经验教训。还有，天想就是中风之反只老手痒痒了要写点东西，给我的康复朋友们一个交代，不然老是日记让改愧疚！

五月份的时候，阳光明媚，树影婆娑。清晨微风徐徐，踩着单车在林荫道上，心情跟舒畅。时而下车走走，双腿交互迈进带来的流畅感让人心旷神怡。于是我当天写下日记，说即将康复的感觉很好。现在回想起来，当时受到舒适环境的影响，说话乐观了。

当时是可以走而已，而且走得时好时坏。因为我有足内翻和足下垂，所以走路磕磕绊绊。力气足够的时候，脚掌可以抬起来，走路顺畅，但是耐力根本不够，走了两三分钟腿就累了，脚掌就开始拖地，腿也沉重，就走不了了！不过我认为只是力量的问题，只要锻炼得法，很快就能真正走路，所以心里很是乐观。然而现实是，我错了！

当时我还吃着杨大夫给我开的调理身体的药，总体感觉很好。后来药吃完了，请她开药再寄过来需要七八天，在等药的这几天里，我发现我的身体其实还没好！

头一两天还不觉得怎样，第三天开始就感觉痰堵，睡眠变差，精神变差，走路也差了。人体是有自愈能力的，如果身体好到一定程度，只要注意生活有节律，不会出现病情倒退的现象。

好在我知道自己的情况，主要还是因为脾胃虚弱，阳气不足导致我又出现痰堵，不舒服。于是我想到了生姜，从我零零星星学来的中医知识里，生姜是扶正气助阳气的，而且入脾胃经。于是，我用生姜切片放在布袋里，晚上睡觉时搁枕头边，生姜的气味很容易让人入睡，晚上睡得踏实了。又用陈醋泡生姜，早上空腹吃，去寒气助阳气，健脾胃。这样吃，感觉舒服了，精神好多了！从此我再也不怕用药的空档期了。

人体自愈能力是很强大的，中医只是帮助身体激发这个能力，我一直记得杨大夫跟我说的这句话。所以，当身体恢复到一定程度，其实不需要再用药了，但是要改变以前的坏习惯！

我现在明白，一场大病，其实是老天想让你变好的手段而已！

五脏六腑没有问题，手脚才能运动自如。所以我的关键问题还是要调理内腑！